"Comecei a correr há quase 10 anos e nos últimos três comecei a ter lesões recorrentes que me fizeram parar de treinar. Foi neste período longe das pistas que conheci a Upper Run e o trabalho sério de seus profissionais. Com o apoio de cada um deles, venci meu medo de voltar a treinar e de ter uma nova lesão e aos poucos voltei a ter confiança. Seguindo os treinos aeróbios e os exercícios específicos na parte preparatória que tem em todos os treinos, depois de seis meses, consegui voltar aos 10k com um pace abaixo do que eu costumava fazer um ano atrás e o melhor de tudo: mais confiante e preparada para alcançar novos objetivos! A Upper Run foi muito importante neste recomeço e com certeza continuarei treinando com esse time".

“Eu conheci o Adriano em 2008. Desde então acompanho sua carreira profissional e de lá para cá, construímos uma parceria que tem me proporcionado excelentes resultados em várias áreas da minha vida e da minha empresa. Seja como coach ou através do programa de bem-estar com o Grupo Upper Life. Obrigado!”

“Conheci a Upper depois de uma prova da Track de 10 quilômetros. Tava voltando de uma lesão, era a minha primeira prova e não tinha treinado nada, mas consegui completar com um pouco de dor no tornozelo. Depois que conheci eles, me interessei mais pela Assessoria e vim fazer um treino e me apaixonei. E hoje eu tô aqui buscando o melhor e não ter lesão, e tô melhorando a cada dia mais. Muito obrigado, Upper!”