Programas de Saúde Mental

Programas de saúde mental desenvolvido por um time multidisciplinar com o objetivo de ajudar na saúde e qualidade de vida do morador.

– Yoga
– Shiatsu
– Meditação
– Mindfulness
– Quick-Massage
– Ginástica laboral
– Massagem corporal
– Dança
– Teatro Inst. Personalizado
– Pilates
– Auto liberação miofascial
– Intervenções teatrais
– Música ao vivo
– Musicoterapia
– Arteterapia
– Thai Chi Chuan
– Biomovimento
– Massoterapia
– Medicina do sono
– Trilhas
– Relaxamento
• Psicologia na qualidade de vida e no emagrecimento
– Emagrecimento sem dietas
– Fome emocional
– Escolha e decisão alimentar
– Autoestima
– Mudança de hábito
• Orientação Nutricional
– Avaliação física periódica
– Atendimento individualizado com bioimpedância
– Open bar nutricional
• Cuidados emocionais
– Dinâmicas
– Grupos
– Plantão psicológico
– Terapia focal breve (necessidade de espaço propício)
• Saúde da Mulher em todas as fases da vida
– Cuidados com o assoalho pélvico de forma global
– Cuidados com o assoalho pélvico durante o exercício físico
– Sexualidade
– Bem-Estar nos aspectos de prevenção na saúde feminina
• Desenvolvimento profissional
– Motivação
– Liderança
– Mudança de Mindset
– Planejamento e Produtividade
• Poltronas Massageadoras





Benefícios do Upper Mind no Condomínio

• Gerenciamento do stress do condômino
• Tratamento da depressão dos moradores
• Redução do burnout em casa
• Melhora da Ansiedade na sua casa
• Melhora da saúde mental no Condomínio
• Acompanhamento com time Multidisciplinar
• Cuidados Emocionais em casa

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